根面う蝕とは？

こんにちは！歯科衛生士の武石です。

昨今、口腔セルフケアの向上、定期的なメンテナンス(プロフェッショナルケア)により、大人の残存歯数は増えてますが、残念ながら虫歯、特に歯の根元に出来る根面う蝕は増加傾向にあります。

様々な研究結果が出てますが、ある研究では『60代で50%、80代で70%』が根面う蝕にかかってるという結果です。

根面う蝕を発症させないポイントは歯ぐきの退縮を起こさないこと。固い歯ブラシの使用やオーバーブラッシング(強い力で磨くこと)には十分に注意が必要です。もちろん歯周病を未然に防ぐことも重要です。

また、高濃度フッ素(1450ppm程度)配合の歯磨き粉の使用も有効です。２cm程度の量を歯ブラシに付け、お口の中全体に行き渡るよう磨き、１０ml程度の本当に少量の水で３０秒間うがいをし終わらせる。この時の注意はうがいはあくまで１回だけ。その後２時間飲食を控え、フッ素を口腔内に留める。

フッ素配合の歯磨き粉は使い方次第では効果を得にくくなるのでご注意を！

根元の露出が始まっている方はぜひ今日から実践してみて下さい！(^_^)